Секретные свойства ягод годжи
Ягоды годжи впервые начали применять в восточной медицине, а мировую известность эти невероятные ягоды приобрели буквально в последнее десятилетие, когда была доказана их польза и эффективность для укрепления всего организма. Подробнее о свойствах этих ягод:
Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Антиоксиданты в составе ягод годжи помогают нормализовать кровяное давление и снизить холестерин. Антоцианы, также содержащиеся в ягодах, делают артерии и сосуды прочнее, что улучшает работу сердечной мышцы. Еще ягоды положительно влияют на состав крови, блокирую окисление липидов.
Избавляют от лишнего веса.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Под влиянием антиоксидантов метаболические процессы в организме значительно улучшаются. А если совмещать регулярное употребление ягод с активными физическими нагрузками, то жировые клетки будут распадаться намного быстрее.
Омолаживают организм.
Большое количество антиоксидантов в ягодах полезно также тем, что они замедляют старение организма и препятствуют появлению преждевременных признаков возрастных изменений, что особенно важно для людей, подверженных раннему старению.
Помогают бороться с раковыми заболеваниями.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
В ягодах годжи присутствует такое вещество как германий, оно снижает риск генетических мутаций и препятствует развитию опухолей. Поэтому ягоды очень полезны не только в качестве профилактики, но во время лечения рака, а также во время восстановления после успешного избавления от болезни.
Стабилизируют уровень сахара в крови.
Ягоды годжи могут быть очень эффективны для лечения сахарного диабета. Полисахариды, присутствующие в их составе, приводят в норму уровень сахара и снижают риск осложнений, присущих диабету, в том числе, ожирению печени.
Укрепляют костную и мышечную ткань.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Ягоды годжи невероятно полезны для укрепления костной ткани и мышечных волокон, а также спинного мозга. Поэтому они успешно применяются для профилактики и лечения заболеваний костей и суставов, снимают напряжение и боли в мышцах.
Укрепляют иммунитет.
В этих полезных ягодах содержится огромное количество витаминов, а именно В1, В2, B6, Е, С, железо, аминокислоты и большое количество полезных минералов. Они активно стимулируют выработку в организме иммунных клеток, чем способствуют укреплению иммунитета.
Полезны для зрения.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Благодаря множеству полезных веществ в составе, ягоды годжи способны значительно улучшить зрение, в частности, его способность к адаптации в темноте и усилить сумеречное зрение.
Положительно влияют на половую систему.
Ягоды годжи оказывают крайне позитивное влияние на либидо, так как повышают уровень тестостерона. Их применяют для лечения простатита и других заболевай половой функции. Регулярное употребление ягод увеличивает шансы на успешное зачатие, и они очень полезны женщинам во время беременности.
Очищают желудочно-кишечный тракт.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Если часто употреблять эти полезные ягоды, это хорошо скажется на пищеварительной системе, потому что благодаря им происходит комплексное оздоровление кишечника. Они эффективно помогают устранить проблемы с аппетитом, гастрит и диарею.
Снимают нервное напряжение.
Целебные свойства ягод также распространяются на сон, они помогают бороться с бессонницей и депрессивными состояниями. Ягоды годжи являются эффективным натуральным антистрессовым средством и положительно влияют на настроение в целом.
Мы настоятельно рекомендуем не употреблять ягоды годжи без предварительной консультации с врачом и ни в коем случае не заменять ими обычное лечение.
Виктория Демидюк
