Достаточно ли часто вы стираете свою пижаму? Оказывается, раньше я не знал что ее нужно стирать так часто!
Как часто вы меняете свою пижаму? Истина заключается в том, что большинство не делает этого достаточно часто. В среднем мужчины меняют пижаму через 13 дней, а женщины — через 17. Но (в идеале!) это нужно делать каждый день.
Многие полностью избегают этих проблем, потому что спят обнаженными. А кто-то совершенно комфортно носят одну и ту же пижаму в течение двух недель.
Но пришло время избавиться от этой привычки. Ношение пижамы в течение нескольких дней очень негигиенично. Мы понятия не имели, сколько всякой гадости скрывается во фланелевых складках. Нужно признать, что есть довольно неприглядные последствия, которые могут произойти, если вы носите пижаму несколько дней. Наверняка эти 8 причин заставят вас менять пижаму почаще…
1. Стафилококковая инфекция
Фото: NIAID / flickr (CC BY 2.0)
Большинство людей носят на своей коже бактерии стафилококка. Это очень распространенные бактерии, которые собираются на коже, в носу, на губах. Но, как правило, без каких-либо последствий.
Но если вы долго носите одну и ту же одежду, в ней начинают скапливаться процветать бактерии стафилококка. И может получиться так, что эти растущие колонии стафилококка через порезы и царапины проникнут в организм. Частая стирка пижамы помогает убить стафилококк и предотвратить попадание в организм потенциально опасных инфекций.
2. Прыщи и нарывы
Фото: Kjerstin_Michaela / pixabay (Pixabay License)
Прыщи — неприятная вещь. Но они становятся еще хуже, если вы знаете, что могли их избежать.
Если не менять пижаму достаточно часто — все виды бактерий и мертвые клетки кожи начинают накапливаться в ткани. Вся эта гадость приводит к тому, что поры оказываются закупоренными и заражаются. В результате появляются неприглядные и болезненные прыщи и даже глубоко инфицированный сальные кисты, что создает отличную возможность проникновения в кожу других бактерий и вирусов.
3. Пылевые клещи
Фото: Gilles San Martin from Namur, Belgium (CC BY-SA 2.0)
Пылевые клещи — это крошечные существа, которые есть в каждом доме. От них невозможно избавиться полностью, но вы должны сделать все, чтобы убрать их из постели.
Пылевые клещи питаются омертвевшей кожей, поэтому они заводятся в постели и пижаме, где много этих клеток. Не забывайте, что грязная пижама привлекает большое количество этих паразитов, которые создают проблемы с дыханием, особенно во время сна.
4. Неприятные запахи
Фото: pxhere (CC0 1.0)
Всем известно, что если не содержать свое тело в чистоте, это может привести к неприятному запаху. Чтобы избавиться от него, ваша пижама должны быть всегда чистой.
Любая пижама имеет тенденцию поглощать пот в течение ночи. И тогда бактерии, которые на ней скапливаются, начинают расти и создают неприятные запахи.
Если вы перед сном принимаете душ, а потом надеваете не совсем чистую пижаму, то даете возможность плохо пахнущим бактериям атаковать ваше тело.
5. Ощущение отсутствия свежести
Фото: Pixabay / pexels (Pexels License)
Ночь, проведенная в грязной пижаме, может заставить вас утром не ощутить свежести, особенно если вы перед сном приняли душ. Проснувшись, вы сразу же меняете пижаму на обычную одежду, но у вас может возникнуть неприятное чувство, как если бы вы увидели грязное пятно в чистом доме. Это потому, что в течение ночи ваша кожа поглощала все, что скопилось на пижаме. Ну а если ночное белье грязное, то вряд ли можно ощущать тело чистым.
6. Бессонные ночи
Фото: Fanette / pixabay (Pixabay License)
Чистая пижама заставляет нас чувствовать себя свежим и полностью готовым ко сну.
В противоположность этому грязная пижама может вызвать бессонницу, ведь в ней ощущаешь себя не совсем уютно. Кроме того, нашествие пылевых клещей может повлиять на дыхание. Это приводит к храпу и различным нарушениям сна.
7. Аллергия
Фото: cenczi / pixabay (Pixabay License)
Сон в грязной пижаме может привести к серьезным проявлениям аллергии.
Аллергия на пыль, астма и другие респираторные заболевания больше проявляются в ночное время. Это потому, что вам просто труднее дышать, когда вы лежите.
Скопления пылевых клещей и мертвых клеток кожи приводят к усилению аллергических реакций или приступам астмы. Так что если у вас аллергия на пыль — вам нужно менять пижаму, по крайней мере, через день.
8. Больше вирусных заболеваний
Фото: 4330009 / pixabay (Pixabay License)
Когда вы носите грязную пижаму, то заставляете свою иммунную систему бороться с постоянным натиском бактерий стафилококка, инфекциями верхних дыхательных путей и с прыщами. Все эти факторы ослабляют защитные силы вашего организма в целом это означает, что у вас есть возможность заболеть. Так, что, если у вас возникли проблемы с желудком или начался грипп — в этом может быть виновата грязная пижама!
Фото на главной: noricum / flickr (CC BY-SA 2.0)
По материалам: littlethings
