10 фактов о человеческом мозге, которых вы не знали

Человеческий мозг способен на многое. Он позволяет учиться, общаться, развивать необычные способности. И никто не откажется узнать, как работает этот важный орган центральной нервной системы.

Далеко не все известно о функциях и возможностях мозга. Сегодня мы попытаемся раскрыть вам некоторые любопытные и важные моменты.

Для человеческого мозга нет никакой разницы между реальностью и «вымыслом»

Фото: maxpixel.freegreatpicture (CC0 Public Domain)

Человеческий мозг реагирует на каждую мысль или факт, который фиксирует, но он неспособен отличить, что реально, а что порождено фантазией. Например, наблюдая мир через розовые очки, вы чувствуете спокойствие, несмотря на то, что мозг знает, что это фикция.

60% головного мозга состоит из жира
Жир имеет решающее значение для правильного функционирования этого органа. Многие исследования подчеркивают корреляцию между дисбалансом в рационе и когнитивными расстройствами или нарушениями памяти.

В большинстве случаев мозг работает автоматически

Фото: maxpixel.freegreatpicture (CC0 Public Domain)

Для того, чтобы сохранить драгоценную энергию, повторяющиеся задачи выполняются в «режиме ожидания». Мозг воспринимает информацию, запоминает ее, но затем посвящает себя другому вопросу. К примеру, когда вы завязываете шнурки на ботинках, то думаете о том, что приготовить на ужин.

Давайте посмотрим, как мы думаем о чем-то
Любые мысли превращаются в жизненный опыт, осознанный мозгом. Например, если вы задумали провести следующий отпуск в Испании, вы повсюду будете видеть ссылки, которые показывают вам это направление.

Мозг нуждается в тренировке точно так же, как и мышцы

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

Мозг не очень отличается от мышц и точно так же нуждается в тренировке. Чтобы быть уверенным, что вы его тренируете — всегда стремитесь изучать что-то новое и заниматься умственными упражнениями. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.

Забудьте старое: это поможет сохранить нервную систему активной
Чтобы сохранить новые факты, необходимо удалить хотя бы часть старых воспоминаний. Было бы замечательно, если бы мы могли полностью контролировать, что помнить, а что – забыть. Но, к сожалению, это невозможно.

Отвлекаться от рутины жизненно необходимо

Фото: maxpixel.freegreatpicture (CC0 Public Domain)

Отсутствие отдыха для мозга – первый шаг к хронической усталости. Возьмите паузу и полежите немного с закрытыми глазами: такое расслабление отлично помогает справляться с ежедневным стрессом.

Мозг никогда не отдыхает
Даже когда мы спим, когда погружены в глубокие мечты или ночные кошмары, мозг никогда не перестает работать. Мало того, во время сна его активность может возрастать!

Мозг не чувствителен к боли
Человеческий мозг реагирует на боль, но сам по себе ее не чувствует из-за отсутствия необходимых рецепторов. Поэтому операции на мозге иногда могут выполняться без использования анестезии.

Мы можем изменить свой мозг!

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

Любой вид деятельности позволяет мозгу восстанавливать существующие и активировать новые нейронные связи. Если мы очень хотим чего-то, к примеру, продвижения по службе, то должны подумать, что можно сделать для этого. А мозг сам будет двигаться в этом направлении.

Фото на главной: digitalbob8/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

По материалам: curioctopus.guru