Как успеть отдохнуть во время новогодних праздников? Вот, как я решила вопрос, который задает себе каждый

Posted on Советы 349


Казалось бы, так много выходных во время Нового Года и Рождества, что впереди еще много времени на отдых. Но немного домашних дел, немного заданий по работе потому что «срочно надо» — и вот все выходные куда-то улетучились, а ты так и не успел отдохнуть.

Сделайте все свои домашние дела до начала выходных

Фото: Jason Lander/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

А те, что будут появляться, старайтесь делать сразу по мере поступления, чтобы потом целый день не выпал на уборки, стирки и покупки.

Не работайте в выходные

Фото: Manuel Martín/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Даже мелкие поручения, от которых вам неудобно отказаться — отбирают и время и ощущение расслабленности. И мысли ваши уже не о какао и лыжах, а о работе.

 

Не спите до обеда

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

Да, вы мечтали выспаться на выходных — значит отведите себе норму, 8-9 часов на сон. Если будете спать дольше — не успеете обернуться, как проспите все выходные. А излишний сон сделает вас не отдохнувшим, а ленивым и уставшим.

Не проводите много времени в социальных сетях

Фото: Tanja Cappell/flickr (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Они могут украсть у вас пол дня выходного, а толку с этого мало.

 

Составьте план приятных дел, которые хотите сделать за выходные и выполняйте хотя бы по одному пункту в день

Фото: pxhere.com (CC0 Public Domain)

Ведь на то они и праздничные выходные — чтобы проводить их в свое удовольствие и развлекаться.

Фото: pexels.com (CC0)

Виктория Демидюк

← Жми "Нравится" и читай нас в Фейсбуке