Likeni.info

15 секретов языка тела, о которых знают все успешные люди

Posted on Советы 501



Наши тела имеют свой собственный язык. Язык вашего тела, скорее всего, станет неотъемлемой частью того, кто вы есть на самом деле. Пришло время рассказать вам, как не испортить свою карьеру.

В ходе исследования было протестировано более миллиона человек. Выяснилось, что максимальная производительность у людей с высоким содержанием эмоционального интеллекта (если быть точными, то у 90% топ-менеджеров). Эти люди знают, что есть негласные сигналы в общении, и они контролируют язык своего собственного тела.

Ниже приведены 15 наиболее распространенных ошибочных жестов и постановок тела, которые делают большинство людей, а эмоционально интеллигентные люди ведут себя осторожно, стараясь их избежать.

1. Сутулость является признаком неуважения

Фото: huffingtonpost

Она сообщает, что вам скучно, и вы не имеете никакого желания быть там, где находитесь. Вы бы никогда не сказали своему боссу «Я не понимаю, почему должен слушать вас», но если вы сутулитесь, ваше тело говорит за вас совершенно ясно.

Мозг сравнивает силу с количеством пространства, которое вы занимаете. Если вы стоите прямо, отведя плечи назад — это выигрышная позиция. Она увеличивает объем пространства, которое вы занимаете. С другой стороны, сутулость является результатом разрушения вашей формы. Чем меньше места вы занимаете, тем меньше у вас энергии.

 

2. Преувеличенные жесты могут означать, что вы привираете

Фото: yourspeech

Маленькие, управляемые жесты указывают на лидерство и уверенность. Такие открытые жесты, как разведение рук в стороны или показывание ладоней рук сообщают, что вам нечего скрывать.

 

3. Смотреть на часы во время разговора с кем-либо — это явный признак неуважения и нетерпения

Фото: 997waystobeagreatspeaker

Вы посылаете сообщение, что у вас есть дела поважнее, и вам не терпится оставить этого человека.

 

4. Не следует отворачиваться в сторону от всех

Фото: elle

Если вы отворачиваетесь во время разговора, то изображаете, что вы не заинтересованы, вам неудобно, а, возможно, что вы не доверяете говорящему.

Попробуйте немного наклонить голову к говорящему человеку. Это показывает, что вы его слушаете.

5. Скрещенные руки и скрещенные ноги

Фото: nationstates

Это в какой-то степени физические барьеры, которые предполагают, что вы не воспринимаете то, что говорит другой человек. Даже если вы улыбаетесь или ведете приятную беседу, другой человек может почувствовать, что вы от него закрываетесь.

Даже если сложив руки вы чувствуете себя комфортно, не поддавайтесь искушению сделать это, если хотите, чтобы в вас видели открытого и заинтересованного человека.

 

6. Несоответствие между вашими словами и выражением вашего лица

Это заставляет людей почувствовать, что что-то не так, что вы пытаетесь их обмануть, даже если они точно не знают, почему и как.

Например, нервная улыбка, отклонение предложений во время переговоров не поможет вам получить то, что вы хотите. Это просто заставит другого человека чувствовать себя неловко в работе с вами.

 

7. Чрезмерное кивание

Это сигнал тревоги. Люди могут воспринимать ваше активное кивание как попытку показать, что вы согласны или что-то понимаете, хотя на самом деле это не так.

 

8. Если вы суетитесь, покусываете ногти и часто поправляете волосы

Фото: scooppick

Это говорит о том, что вам не терпится и вы отвлекаетесь. Люди будут воспринимать вас, как чрезмерно озабоченного своей внешностью и недостаточно уделяющего внимания своей карьере.

 

9. Отсутствие зрительного контакта

Фото: eradaily

Показывает, что вам есть что скрывать, а это вызывает подозрение. Если вы избегаете смотреть в глаза, это также может указывать на отсутствие доверия и интереса, которые необходимы в деловой обстановке.

Если вы смотрите вниз во время разговора, то начинает казаться, что вам не хватает уверенности или вы застенчивы, в результате чего ваши слова теряют силу. Очень важно не забывать о зрительном контакте, если вы решаете сложные и важные вопросы.

Поступательный зрительный контакт передает уверенность, лидерство, силу и интеллект. Можно решать вопросы и без прямого постоянного контакта глаз, но такое пренебрежение иметь негативные последствия для вашей карьеры.

 

10. Слишком длительный зрительный контакт

Может восприниматься как агрессивное или попытка доминировать. В среднем американцы держат зрительный контакт в течение 7-10 секунд. Больше когда мы слушаем, чем когда говорим. То, как мы разрываем зрительный контакт, также посылает определенное сообщение.

11. Пространный взгляд

Является безотказным способом общения при отсутствии уважения. Правда, иногда это может быть просто привычка. Вы можете контролировать его, но это стоит усилий.

 

12. Нахмуренный или имеющий несчастное выражение взгляд

Посылает сообщение, что вы расстроены чем-то, даже если это не имеет ничего общего с вашим настроением. Хмурость отвращает людей, они чувствуют себя судимыми.

Улыбка предполагает, что вы открытый, надежный, уверенный в себе и дружелюбный человек. Исследования показали, что человеческий мозг положительно реагирует на человека, который улыбается, и это оставляет неизгладимое положительное впечатление.

 

13. Слабые рукопожатия

Фото: berbay

Это сигнал, что вам не хватает авторитета и доверия, в то время, как слишком сильное рукопожатие может быть воспринято как агрессивная попытка доминирования, что тоже плохо. Адаптируйте ваше рукопожатие к каждой ситуации и к каждому человеку, но оно всегда должно быть твердым.

 

14. Сжатые кулаки, как и скрещенные руки и ноги

Фото: alterthecourse

Могут означать, что вы не открыты для других людей. Эта привычка может придать вам оборонительный вид, который заставит людей нервничать по поводу взаимодействия с вами.

 

15. Не приближайтесь слишком близко к собеседнику

Фото: mumbrella

Если вы стоите слишком близко к кому-то ближе, чем на полторы ступни — это сигнал, что у вас нет никакого уважения или понимания личного пространства. Это ставит людей вокруг вас в очень неудобное положение.

Перевод: likeni.info

Фото на главной: rampages

Источник

← Жми "Нравится" и читай нас в Фейсбуке


ккк3

Спасибо, я уже с вами!