Likeni.info

Ученые утверждают: мы все должны есть на завтрак шоколадный торт!


Исследование, проведенное в Сиракузском университете в Нью-Йорке показало, что употребление шоколада утром положительно влияет на организм человека и его фигуру.

Представьте себе мир, в котором шоколад полезен для вашего здоровья и работоспособности…

Теперь остановите воображение, и согласитесь с реальностью,: шоколад ОЧЕНЬ полезен для вашего здоровья и работоспособности. Исследование, проведенное учеными Сиракузского университета в Нью-Йорке, установило, что если регулярно есть шоколад, особенно в первой половине дня, это оказывает положительное влияние на когнитивную деятельность, улучшает память, а также помогает мозгу развиваться и адаптироваться к абстрактному мышлению. Шоколад дает мозгу энергию, в которой он очень нуждается, когда вы просыпаетесь утром.

Положительное влияние шоколада простирается не только на когнитивные функции, он реально может помочь сбросить вес.

Доктор Даниэла Якубович утверждает: «Когда вы просыпаетесь, ваш мозг немедленно нуждается в энергии. Это время, когда ваш организм превращает пищу в энергию. Позже в тот же день, когда вы едите, ваше тело и мозг все еще находятся в режиме высокой боевой готовности, экономя энергию пищи в качестве резервного жира. Это способствует увеличению веса, даже если вы будете меньше есть».


Фото: perudelights

Какао-бобы содержат вещества под названием флавоноиды, которое встречается во многих чаях, красном вине и фруктах. Даниэла предполагает, что все это может быть чрезвычайно полезным утром, но шоколад нужно есть до 9 часов утра. Чем раньше вы завтракаете, тем лучше.

Несколько лет назад исследователи из Тель-Авивского университета утверждали, что они ели шоколад каждое утро, и это сладкое удовольствие помогало им оставаться внимательными и энергичными, что значительно улучшало их работу.

Мечты сбываются! Шоколад на завтрак — что может быть лучше? Только еще больше шоколада…

Фото на главной: pcwallart

Источник

← Жми "Нравится" и читай нас в Фейсбуке


ккк3

Спасибо, я уже с вами!